Beneficios y propiedades de la jalea real

Es uno de los nutrientes más completos que nos da la naturaleza y es que, la jalea real se ha convertido en un auténtico superalimento. Ya sabes, esos que están considerados como beneficiosos para nuestro organismo. Así que, aquí mismo te damos toda la información que necesitas sobre los beneficios y propiedades de la jalea real.

Ventajas y beneficios de la jalea real

Seguro que te has dado cuenta de que cada vez existen más personas que deciden llenar su vida (y su dieta diaria) con productos cien por cien naturales. Pues la jalea real es uno de esos alimentos que no te puede faltar. Estos que te contamos ahora, son sus principales ventajas y beneficios:

  • Tiene hidratos de carbono que nos aportan energía a la hora de realizar nuestras tareas diarias.
  • Contiene hasta un total de 20 aminoácidos esenciales. Entre ellos: la arginina, la serina, la lisina, la fenilalanina, la glicina, el ácido glutámico o la tirosina. Estos nutrientes son muy importantes para nuestro organismo ya que trabajan en las funciones de crecimiento celular, para mantener los tejidos o para combatir las infecciones.
  • Aporta vitamina B, tan necesaria para el buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo, el sistema nervioso, el corazón o los músculos.
  • Incluye también ácido fólico que ayuda a formar glóbulos rojos.
  • Cuenta con vitamina E y otros minerales esenciales para nuestro cuerpo.
  • Mejora la elasticidad y la textura de nuestra piel.
  • Crea hemoglobina, oxigena nuestras células y hace que nuestra sangre funcione mejor.
  • Es muy beneficiosa para los niños que no comen bien ya que compensa esos nutrientes que le faltan.
  • Ayuda a un mejor funcionamiento del aparato reproductivo tanto del hombre como de la mujer.
  • Consigue reducir los síntomas de la gripe o de resfriados.

Otras propiedades y características de la jalea real

¿Sabías que la jalea real es única? Solo pueden hacerla las abejas obreras con menos de quince días de vida. De hecho, las adultas no pueden hacerlo ya que no aportan esa calidad necesaria de energía que tienen las pequeñas. Es auténtico néctar puro y de ahí que mantenga todas estas propiedades tan buenas para nosotros. Es más, este néctar, se suministra a la abeja reina quien consigue lo siguiente:

  • Aumentar hasta un 42% más el tamaño. Pesa hasta seis veces más que las abejas obreras.
  • Cría 2000 huevos diarios.
  • Llega a vivir hasta 5 años.

Pero es que, además, funciona como un antibiótico y antiviral dentro de la colmena protegiéndola de hongos o bacterias.

¿Cómo consumir la jalea real?

Puedes comprar jalea real en herboristerías, farmacias o por internet. Es más, encontrarás grandes ofertas y, cuando la tomes, comenzarás enseguida a notar los beneficios de los que hablábamos. Son muchos los que aseguran que han notado un antes y un después cuando han empezado a tomarla.  Existen las siguientes:

Jalea real fresca

En este caso, te recomendamos que la tomes a primera hora de la mañana, justo antes del desayuno para que nuestro cuerpo empiece a asimilarla cuanto antes mejor. Para ingerirla, ponla debajo de tu lengua y deja que se deshaga por ella misma lentamente. Toma siempre la cantidad que te recomiende el frasco y déjalo en un lugar fresco donde no le de la luz del sol.

Jalea real liofilizada

En el proceso de elaboración, elimina el agua existente convirtiéndola en un polvo tres veces más concentrado. Puedes encontrarla en los siguientes formatos:

  • Cápsulas o pastillas.
  • En polvo.
  • En ampollas para unir a otros líquidos.
  • Junto con otros productos.

Remedios caseros con jalea real

Te lo hemos ido diciendo a lo largo del post. La jalea real se puede convertir en un gran aliado en tu día a día. Y es que, estos que te damos a continuación, son sus principales usos.

Remedio con jalea real para aumentar el vigor

Perfecto para las personas que se sienten debilitadas o que han padecido alguna enfermedad y necesitan venirse arriba. Necesitarás lo siguiente:

  • 500 gramos de jalea real fresca.
  • 100 miligramos de propóleo.
  • 500 gramos de semilla de guaraná.
  • Un vaso de zumo de arándanos.

Para elaborarlo, tan solo tendrás que licuar todos estos ingredientes y tomar un vaso cada mañana al despertar.

Remedio con jalea real para el cansancio

Sobre todo en los meses de primavera, seguro que has notado que te sientes más bajo de estado físico y de ánimo. Pues bien, este remedio natural te vendrá genial. Necesitas:

  • Una ampolla de jalea real.
  • Un vaso de zumo de toronja.
  • Una rama de canela.

Lo licuas y lo bebes cuando te sientas cansado.

Remedio con jalea real para abrir el apetito

Si notas que nunca tienes hambre y que es posible que te falten nutrientes, la jalea real puede ayudarte. Tan solo necesitas tres ingredientes:

  • Cuatro cucharadas de jalea real en polvo.
  • Un vaso de leche tibia.
  • Una cucharada de cacao en polvo.

Mezcla los ingredientes y tómalo también por las mañanas.

Trucos de belleza con jalea real

Como te hemos dicho al comienzo, la jalea real también sirve para que tengas una piel radiante. Te damos unos trucos infalibles para beneficiarte de ella y ser el centro de atención allí donde vayas.

Truco de jalea real para hidratar la piel

Necesitarás:

  • Una cucharada de jalea real fresca.
  • Cuatro cucharadas de yogur natural.
  • Una cucharada de avena en polvo.

Para hacer una mascarilla, tendrás que mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre tu rostro. Déjalo actuar 20 minutos y la eliminas con agua tibia. Así de fácil.

Jalea real para darle vida al cabello

Es un truco súper fácil. Solo tienes que poner en tu cabello una ampolla de jalea real una hora antes de lavarlo y luego hacerlo como de costumbre. Notarás como tu cabello está mucho más brillante y suave.

Jalea real para las manos y las uñas

Para ello, tendrás que mezclar jalea real fresca y vinagre de sidra de manzana. Dejas tus manos en remojo durante 20 minutos y luego las lavas. Verás que diferencia.

Jalea real para las ojeras

Sí, sí. Si sufres de ojeras también puede ayudarte. Pon jalea fresca alrededor de tus ojos y deja que actúe durante 15 minutos. Lo retiras con agua fría y listo.

Jalea real para la celulitis y estrías

Haz un masaje en la zona con jalea real fresca y déjalo durante 30 minutos. Al acabar el tiempo, lo retiras.

Efectos secundarios de la jalea real

Es muy beneficioso para la salud pero siempre que se tome en las dosis correctas. Si se excede, puede tener los siguientes efectos secundarios:

  • Puede producir reacción alérgica.
  • Aumentar los latidos de tu corazón.
  • Provocar dolor de cabeza o cuerpo cansado.
  • Alterar tus hormonas.

Contraindicaciones de la jalea real

Hay personas que tienen que tener especial cuidado a la hora de tomar jalea real. Son las siguientes:

  • Personas hipertensas. La jalea real aumenta la presión arterial y por tanto no es buena.
  • Tampoco es beneficiosa para personas con asma.
  • No la pueden tomar los que sufren la enfermedad de Addison ya que este ingrediente disminuye la hormona que crea las glándulas suprarrenales.
  • Las personas obesas tampoco pueden tomarla ya que aumenta el apetito.

Sabías que…

Te contamos una curiosidad más. Las abejas viven desde hace más de 150 millones. Desde muchos años antes de que el hombre apareciera y, con esos largos años de evolución, han conseguido darnos este alimento tan potente. Ya has visto que los beneficios y las propiedades de la jalea real son muchos. Así que, ¿a qué estás esperando para utilizarla en tu día a día?

Beneficios y propiedades de la jalea real
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